Estetikhaber.com.tr Estetik Haberleri - Sosyal Medya - Estetik Haber - Facebook Sayfası
Son Haberler

Yazar Arşivi: Estetik Haber

Yaz Mevsiminde Beslenme

Beslenme

Yaz Mevsiminde Beslenme Yaz aylarının gelmesiyle birlikte sağlığımız da etkilenmektedir. Vücudumuz sıcaklığa uyum sağlamaya çalışır. Bu da metabolizmanın hızlı çalışmasına yol açar. Bununla beraber koroner kalp hastalıkları, yüksek tansiyon ve kalp rahatsızlıkları ortaya çıkmaktadır. Sıcak havaların etkisiyle terleme artar. Terleme ile birlikte ortaya çıkan su ve mineral kaybı sonucu bayılma, baş dönmesi, bulantı vb. Durumlar görülmektedir. Sıcaklıklardan en çok etkilenen ...

Devamını Oku »

Diyet Trendleri

diyet-trend

Havansal proteinler “out”, bitkisel proteinler “in” Özellikle yüksek protein kullanan sporcular ve kas kütlesini artırmak isteyenlerin vazgeçilmezi olan protein tozu içecekleri, geçen yıllarda olduğu gibi bu yıl da çok popüler. Her zaman da olacak gibi görünüyor. Bu senenin yükselen trendi ise hayvansal kaynaklı proteinlerle bitkisel kaynaklı olanların yer değiştirmesi. Katkısız doğal ürünler tercih edilecek Doğadan gelen sağlık, katkısız doğal ürünler ...

Devamını Oku »

Yeni Kış Diyetiniz

kis-diyeti

Kış mevsiminin kendini hissettirmesiyle birlikte yaşam tarzımızda da değişiklikler olmaktadır; daha az hareket edip daha fazla yemeğe başlayabiliriz. Yaza doğru hızla kilo vermeye çalışıp kışın verilen kiloların alınması elbette istenilmeyen bir durum. Bununla birlikte yanlış beslenme alışkanlıklarıyla soğuk algınlığı, nezle, grip de sıklıkla görülebilmekte. Kışın metabolizma hızının azalması ve artan enerji ihtiyacıyla beslenme düzenimiz daha yağlı ve karbonhidratlı yiyeceklere yönlenebilir. Ama karbonhidrat ...

Devamını Oku »

Beslenme ve Diyet

beslenme-diyet

“ Sağlıklı bir diyet programı nasıl olmalıdır ? „ Kişiye özgü olmalıdır. Kişinin fiziksel özellikleri (boy, kilo, aktivite durumu), sağlık durumu (kullandığı ilaçlar, sağlık sorunları), ailesel özellikleri, ne zamandan beri kilolu olduğu, beslenme alışkanlığı (sevdiği-sevmediği yemekler; hangi saatte yemek yediği), sosyal koşulları (davet, toplantı, iş), psikolojik durumu gibi diğer faktörler değerlendirilerek, aç kalmadan, kişinin diyete uyumundan çok diyetin kişiye uyumu ...

Devamını Oku »

Kürk Modası

kurk

“ Kürk birkaç sezondur arka arkaya moda olmasına rağmen, kürkler 2011-2012 Sonbahar Kış sezonunda da karşımıza çıkıyor. „   Ekonomik kriz nedeniyle tasarımcılar bir müddet daha basit ve az maliyetli kıyafetlere yöneldiler. Lüksten tamamen vazgeçmeseler de, sadece alım gücü yüksek kesim için sınırlı sayıda pahalı tasarımlar yaptılar.  O dönem kıyafetlede kürklere pek rastlayamadık. Fakat 2011-2012 Sonbahar Kış sezonunda kürkler eski ...

Devamını Oku »

Kıyafetlerinizdeki Meyveler

kiyafet-meyve

Meyve desenli kıyafetler 70′lerin köylü kadınlarını hatırlatsa da 2012’nin en yeni trendi. Özellikle 20 ile 30 yaş arası Hollywood kadınlarının çok sevdiği bu yeni trend öncelikle 70′lerin retro havasını en iyi yansıtan modelleri içeriyor. Ayrıca günlük kıyafetlerle kombini de oldukça kolay. Özellikle jean ve beyaz kumaş ile kombin edilen meyve desenli giysiler yazın pırıl pırıl ışığını yansıtıyor. Hafif halleri plajlarda da dikkat ...

Devamını Oku »

El Yapımı Çevre Dostu Mou Botlar Artık Türkiye’de

mou-bot

Hollywood starlarından Sarah-Jessica Parker, Kate Moss, Claudia Schiffer, Gwyneth Paltrow , Cameron Diaz gibi ünlülerin de ayaklarından çıkarmadıkları MOU botların ünü günden güne tüm dünyaya yayılıyor.  2002 yılında Shelly Tichborne tarafından Londra’daki Portobello Road’ta kurulan Mou botları, Londra’da günlük şehir hayatının stresiyle başa çıkabilmek için orijinal, lüks ayakkabılar yaratma isteğiyle ortaya çıkan lüks bir marka. Mou botları, güzel, etnik, dayanıklı, ...

Devamını Oku »

Okyanus Temalı Koleksiyon

okyanus

Moda ve kozmetik alanında verdiği eğitimlerle sektöre pek çok isim kazandıran Kariyer Eğitim Kurumları, her yıl düzenlediği mezuniyet defilelerine bir yenisini daha ekledi. Moda ve tekstil dünyasının önde gelen isimlerinin katılımı ile Wow Otel’de gerçekleşen defilenin koreografisi Uğurkan Erez tarafından hazırlandı. Okyanus temalı koleksiyon için aralarında Özge Ulusoy veSema Şimşek’in de bulunduğu model kadrosu podyuma çıkarken, sürpriz bir isim olan Ivana Sert de kendisi için özel olarak ...

Devamını Oku »

Kadın Modasında Erkekler Mi Egemen?

kadin-moda-erkek

“ Kadın modasının en ünlü tasarımcıları tarih boyunca hep erkekler oldu. „  Kadın modasının en ünlü tasarımcıları tarih boyunca hep erkekler oldu. 1950’li, 60’lı ve 70’li yıllarda Christian Dior, Yves Saint Loren ve Gianni Versace podyumların egemenleriydi. 90’lar ve 2000’lerde onları Dolce&Gabanna, Alexander McQueen ve Tom Ford gibi isimler izledi. Gelmiş geçmiş en ünlü kadın moda tasarımcısı olan Coco Chanel’in ...

Devamını Oku »

Ankara’da Haute Couture Rüzgarı

nuyell

“ Kendini özel hissetmek isteyen bayanların yeni tercihi; “Nuyell Boutique” „ Nuyell Boutique adını, kültürümüzde yaşantılarını hanedanlıkta sürdüren soylu kadınların en bakımlı, en şık ve en modern hallerine verilen isimden almıştır. Tasarımlarında modern çizgilere yer veren Özgür Masur, Simay Bülbül ve Volkan Arıkanoğlu ile farklı, şık ve kişiye özel ürünleriyle hizmet sunan Nuyell Boutique, kısa sürede kendine güvenen, giyinmenin bir ...

Devamını Oku »