Estetikhaber.com.tr Estetik Haberleri - Sosyal Medya - Estetik Haber - Facebook Sayfası

Yazar Arşivi: Estetik Haber

15 Cilt Bakım Sırrı!

Cilt Bakım Sırları

En önem verdiğimiz, özen gösterdiğimiz şeydir cildimiz. Geçmişte olduğu gibi günümüzde de önemli ve gelecekte de önemli olacaktır. Zamanla oluşan lekeler, kırışıklıklar, sivilceler; bunlar cildimizin en büyük düşmanlarıdır. Bizim de memnum olmadığımız izlerdir. Şimdi size cildimiz için önemli olan sırları paylaşacağız. 1- Temizlik : Yüzünüzü her gün cilt tipinize uygun temizleyicilerle yıkayın. Bu cildinizin daha sağlıklı, canlı ve temiz görünmesini ...

Devamını Oku »

Hamilelik Sonrası Cilt Lekeleri-Melazma

Hamilelik Sonrası Cilt Lekeleri

Melazma, gebelik lekesi ya da güneş lekesi… Bu tür lekeler erkekler de ve kadınlar da görülebilir. Erkeklerde çok az rastlanır. Bu da güneş ışınlarının cilde zarar vermesiyle oluşan güneş lekeleridir. Kadınlar da daha çok görülür. Bunun nedeni ise gebelik sırasında ve sonrasında oluşan lekelerdir. Genelde yüzde görülen bu lekeler yanaklar, alın, dudak ve burun da oluşmaktadır. Deride kabarık olmayan, düzensiz ...

Devamını Oku »

Botoks “Şifa” mı? “Zehir” mi?

Botoks

Botoks şifa mı? yoksa Zehir mi? Botox, günümüzde sadece kırışıklıkların giderilmesi gibi kozmetik alanda kullanılmasıyla bilinmektedir. Sadece öyle değil, günümüzde birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Birçok hastalığın tedavisinde kullanılan botox nedir ? Hepimiz kulaktan dolma sözlerle bildiği gibi Botox Yılan zehri midir ? Botox Yılan Zehri mi ? Botulinum Toksini yani Botox, halk arasında yılan zehiri olarak bilinen aslında aslında Clostridium ...

Devamını Oku »

2014 – Yaz Makyaj Trendleri

dudak-estetigi-main

2014 YAZ MAKYAJ TRENDLERİ NELER OLACAK ? Ünlü moda tasarımcıları 2014 ilkbahar yaz koleksiyonlarını tanıtırken hangi şekilde ve hangi renklerin bu yaza moda olacağını gösterdiler. 1- Bu sezon hangi renkler ön planda olacak ? Bu sezon gözler ve dudaklar farklı renklerde olacak. Gözlerde mavi, su yeşili, lila, pembe ve dore en bilinen renkler olacak. Dudaklarda ise kahvemsi turuncular, mantar renkleri, ...

Devamını Oku »

2014 Diyet Trendleri

Diyet-trendleri

2014 Diyet Trendleri Doyana kadar yemek! Diyet yaparken sürekli acıkmaktan şikayetçiyseniz sizin için yeni bir diyet var. ”Doyana kadar yemek!”. Evet, doyana kadar yemek yanlış duymadınız. Dİğer adıyla ”hacim diyeti” olarak bilinen bu diyet midenizden zamansız gelen acıkma hissini ortadan kaldırıyor. Diyetin temeli, doyana kadar yemek yemeye dayanıyor. Yani vücuda ”doydum hissi” verilene kadar yemek yeniliyor.Diyet adını nesnelerin hacimlerini ölçmeye ...

Devamını Oku »

Yaz Mevsiminde Beslenme

Beslenme

Yaz Mevsiminde Beslenme Yaz aylarının gelmesiyle birlikte sağlığımız da etkilenmektedir. Vücudumuz sıcaklığa uyum sağlamaya çalışır. Bu da metabolizmanın hızlı çalışmasına yol açar. Bununla beraber koroner kalp hastalıkları, yüksek tansiyon ve kalp rahatsızlıkları ortaya çıkmaktadır. Sıcak havaların etkisiyle terleme artar. Terleme ile birlikte ortaya çıkan su ve mineral kaybı sonucu bayılma, baş dönmesi, bulantı vb. Durumlar görülmektedir. Sıcaklıklardan en çok etkilenen ...

Devamını Oku »

Diyet Trendleri

diyet-trend

Havansal proteinler “out”, bitkisel proteinler “in” Özellikle yüksek protein kullanan sporcular ve kas kütlesini artırmak isteyenlerin vazgeçilmezi olan protein tozu içecekleri, geçen yıllarda olduğu gibi bu yıl da çok popüler. Her zaman da olacak gibi görünüyor. Bu senenin yükselen trendi ise hayvansal kaynaklı proteinlerle bitkisel kaynaklı olanların yer değiştirmesi. Katkısız doğal ürünler tercih edilecek Doğadan gelen sağlık, katkısız doğal ürünler ...

Devamını Oku »

Yeni Kış Diyetiniz

kis-diyeti

Kış mevsiminin kendini hissettirmesiyle birlikte yaşam tarzımızda da değişiklikler olmaktadır; daha az hareket edip daha fazla yemeğe başlayabiliriz. Yaza doğru hızla kilo vermeye çalışıp kışın verilen kiloların alınması elbette istenilmeyen bir durum. Bununla birlikte yanlış beslenme alışkanlıklarıyla soğuk algınlığı, nezle, grip de sıklıkla görülebilmekte. Kışın metabolizma hızının azalması ve artan enerji ihtiyacıyla beslenme düzenimiz daha yağlı ve karbonhidratlı yiyeceklere yönlenebilir. Ama karbonhidrat ...

Devamını Oku »

Beslenme ve Diyet

beslenme-diyet

“ Sağlıklı bir diyet programı nasıl olmalıdır ? „ Kişiye özgü olmalıdır. Kişinin fiziksel özellikleri (boy, kilo, aktivite durumu), sağlık durumu (kullandığı ilaçlar, sağlık sorunları), ailesel özellikleri, ne zamandan beri kilolu olduğu, beslenme alışkanlığı (sevdiği-sevmediği yemekler; hangi saatte yemek yediği), sosyal koşulları (davet, toplantı, iş), psikolojik durumu gibi diğer faktörler değerlendirilerek, aç kalmadan, kişinin diyete uyumundan çok diyetin kişiye uyumu ...

Devamını Oku »

Kürk Modası

kurk

“ Kürk birkaç sezondur arka arkaya moda olmasına rağmen, kürkler 2011-2012 Sonbahar Kış sezonunda da karşımıza çıkıyor. „   Ekonomik kriz nedeniyle tasarımcılar bir müddet daha basit ve az maliyetli kıyafetlere yöneldiler. Lüksten tamamen vazgeçmeseler de, sadece alım gücü yüksek kesim için sınırlı sayıda pahalı tasarımlar yaptılar.  O dönem kıyafetlede kürklere pek rastlayamadık. Fakat 2011-2012 Sonbahar Kış sezonunda kürkler eski ...

Devamını Oku »