Estetikhaber.com.tr Estetik Haberleri - Sosyal Medya - Estetik Haber - Facebook Sayfası
Son Haberler

Etiket Arşivi: Bağışıklık Sistemini Güçlendirme

Bağışıklık Sistemini Güçlendirme İpuçları

Beslenme

Bağışıklık sisteminizi nasıl güçlendirebilirsiniz ?   Kadınların bağışıklık sistemi erkeklere göre genelde daha zayıftır. Özellikle kış aylarında bağışıklık sisteminizi dinç tutmak hastalıklardan korunmak adına oldukça önemlidir. Erkek olsun kadın olsun, bağışıklık sisteminizi korumak için birtakım önlemler almanız gerekir. Bildiğiniz gibi her hastalığın başında üzüntü, stres ve yorgunluk gibi nedenler gelir. Öncelikle stresten uzak durmak gerekir. Üzüntüden kaçınmak vehayata pozitif bakmak önemlidir. ...

Devamını Oku »